Come stirare senza danneggiare le spalle

Stirare è un’attività che, se non viene effettuata in modo corretto, può creare problematiche e dolori nella regione lombare, bruciori ai muscoli scapolari nella zona dorsale, tensioni al muscolo trapezio, disturbi e problematiche alle spalle. In questo video la dottoressa Orietta Perotto, fisioterapista del mio gruppo mostra come stirare senza danneggiare le spalle.