Esercizio per migliorare la rotazione esterna. Paziente e terapista lavorano facendo scivolare il dorso della mano su un piano inclinato, con gomito piegato a 90°, spalla bassa e bene aperta.
Paziente con ginocchia piegate, piedi paralleli equidistanti dallo stipite, schiena totalmente appoggiata.Sguardo fiero per mantenere la curva cervicale, spalle basse... leggi di più
Terapista e paziente, lentamente e con garbo, portano il dorso della mano a livello lombare.Assicurandosi che la scapola sia rilassata,... leggi di più
